男子400米全国纪录

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男子400米全国纪录的问题，于是小编就整理了5个相关介绍男子400米全国纪录的解答，让我们一起看看吧。

中国男子400米全国纪录？

45“25

男子400米跑45“25的全国纪录是由徐自宙于2001年5月24日在日本大阪举行的第三届东亚运动会上创造的。

徐自宙，广西合浦人，1981年1月8日出生，身高1.79米，自幼喜爱跑步，因成绩突出被选入广西区体校学习田径，1997年转入深圳体校集训，16岁就在八运会上夺得400米银牌。在九运动上，获得了男子200米、400米和4×400米接力三项冠军，是九运会获得金牌最多的男子选手之一。

全国田径400米纪录保持者是郭钟泽。

2017年9月3日在第十三届全运会男子400米赛上，1996年出生的北大学生郭钟泽以45.14秒打破尘封16年的全国纪录。

此前的男子400米全国纪录是徐自宙于2001年5月24日在东亚运动会上创造的45.25秒。

400米男子全国纪录？

第十三届全运会男子400米赛上，1996年出生的北大学生郭钟泽以45.14秒打破尘封16年的全国纪录。

“尽全力了，再多10米我就跑不动了。”赛后，郭钟泽表示，之前的目标是跑到46秒左右，没想到可以打破全国纪录，并称天津是他的福地。

2016年在天津举行的全国田径锦标赛上，郭钟泽以46.16秒获得400米冠军。短短一年，同样一片场地，郭钟泽把他的成绩提高了1.2秒。

事实上，早在两年前，郭钟泽就跑进了46秒。2015年6月28日全国田径冠军赛上，当时19岁的郭钟泽跑出45.66秒的个人最好成绩获得冠军。

400米中国最佳纪录？

中国男子400米跑记录是45秒14 。是郭钟泽2017年9月3日在中国天津 第十三届全国运动会创造。

400米这个项目是一项“长距离”的短跑项目，是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。因而有很多人都谈400米而色变，其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，就能有效地达到提高400米成绩的效果。

400米的技术应该说是一个不可分割的完整体，但为了便于分析，可以把它分为:起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。而做为初学者，往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈，除了刻苦训练以外，还要掌握良好的技术。

中国男子400米跑全国记录是45秒14，郭钟泽2017年9月3日 在中国天津第十三届全国运动会创造的。

中国女子400米跑全国记录是49秒81，马玉芹1993年9月11日在中国北京第七届全国运动会创造的。已经保持了将近20年了，可见当时水平之高了。

世界男子400米纪录是多少？

1、世界男子400米纪录是43秒03。

2、男子400米世界纪录是43秒03，由南非选手范尼凯克，于2016年8月15日在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造的。

中国400米栏纪录？

中国男子400米栏的全国纪录是孟岩的49.03秒。

男子400米栏的全国纪录是孟岩2006年在亚洲田径大奖赛上创造的。

400米栏的注意事项：

1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。

2、可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

3、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。

4、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。

5、等全身发热时才脱外衣，跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。

到此，以上就是小编对于男子400米全国纪录的问题就介绍到这了，希望介绍关于男子400米全国纪录的5点解答对大家有用。