五人制赛程表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五人制赛程表的问题，于是小编就整理了1个相关介绍五人制赛程表的解答，让我们一起看看吧。

一直以来有个疑问，足球和篮球哪个运动更耗费体力？

一直以来有个疑问，足球和篮球哪个运动更耗费体力？

1，足球场地是105米X68米，面积7140平方米。篮球场地是28米x15米，面积420平方米。足球场地是篮球场地的十七倍！

2，足球比赛正常时间为90分钟，上下半场各45分钟。有加时赛的话，再加上半小时，上下半场各15分钟！篮球比赛总共（NBA48分钟）CBA40分钟，上下半场各两节20分钟（NBA一节12分钟）一节10分钟！

3，足球的进攻节奏比篮球快，跑动距离长，犯规停顿时间比篮球的短，也没有暂停时间！足球比赛的球平均场上跑动距离是10000米，最高的达12000米！而篮球比赛跑动距离平均为3500米，最高的达6000米！

4，按照以上几项场地数据及跑动距离，我们可以清晰的看出足球运动要比篮球运动耗费体力！而且不止一点，从跑动距离上讲是一倍多！

5，从对抗程度上分析，足球比赛中的合理冲撞推拉扯，一般只要不影进攻是不吹哨判犯规的！而篮球比赛中，只要一拉扯就吹哨判犯规！

6，按照体育运动项目的受欢迎程度讲，足球是第一运动！

两者需要的体能有稍许差别。足球场地远大于篮球，几乎是四五倍大，足球更注重长距离的跑动，有氧的耐力需要的更多，同级别的比赛下其身体接触的激烈程度是不如篮球的。而篮球更多是硬碰硬的肌肉碰撞和短距离的爆发与弹跳，更多是无氧的肌肉力量加上有氧。

一场高水平足球比赛，球员场均跑动距离在1万1-1万2左右，而这个只是一个粗略的统计数据。因为这个跑距是个概括类的，它包括走、慢跑、中速跑和高速冲刺跑在内，是一个总距离，而一场篮球比赛有人统计总距离5000米左右

职业足球运动员生理极限一年最多也就踢个 40 到 50 场。而 NBA 球员一年的出场数将近足球的两倍。看看最近曼联11天踢了4场比赛，不到三天一场，主力球员就已经累得发挥不佳了，穆里尼奥不得已必须要采取轮休的策略。而NBA背靠背那是常事。足球运动员不满一整节比赛就下场休息至少三四分钟并补充水分，以NBA场均比赛时间最久的哈登为例，他每场比赛打满第一节12分钟后会下去休息至少五分钟，再上场打七分钟中场休息，然而足球运动员的首发球员中除有球员受伤、比赛中断时可以补充水分。

最关键的是，一场正式的足球比赛仅有3个换人名额，教练不到关键时刻是不会用的。不可能像篮球那样打打停停，体力上能得到充分的恢复。作为核心的主力球员，一般都会踢满全场，如果遇到有加时的比赛，那就更可怕了。

最后要说的最重要的一点，那就是“累”不仅是一场比赛中球员的体力消耗程度，而体力与心理上的精力的共同消耗程度。足球比赛要求大多数运动员以高度紧张的精神状态撑完90分钟规定时间，一场比赛下来消耗最大的不是体力，而是精力。所以，综合来看，篮球还是不及足球的。

谢邀：蓝球分四节，中间休息三次，暂停数次，运动员更换人数多。核心主力一般最多上场三十分钟左右。但奔跑距离不会少。足球分上下半场，只能换三名球员。主力球员上场七八十分钟甚至打满全场。比赛集中精力并最少跑动十千米。所以一场強强对决的蓝，足球赛，足球运动员所消耗体力绝对比蓝球运动员多。

痴长六七。

不用怀疑，肯定是篮球运动更累一些，篮球不只是跑步，弯腰等等，关键是起跳太狠了，不论投篮上篮扣篮抢篮板封盖都是要发力去跳跃的，垂直做功可是很费劲的。如果说一场比赛下来什么情况，大部分人肯定会说足球都跑不动了，当然，要知道，从比赛时间上讲，一场足球的时间相当于两场篮球了，当然会觉得累。篮球时间短，还要每12分钟休息一次，中间有的还会有用暂停来休息下，也可以换人下场休息，这能顶过去。足球一场比赛换3次人，所以大部分人能踢满90分钟，篮球你看有多少人场均打满48分钟了，换句话说你把篮球改成90分钟，然后45分钟休息1次，你看谁还能打下来？所以，我认为，按运动来说篮球运动更累，然后按场次说，一场足球要比一场篮球累一些。

到此，以上就是小编对于五人制赛程表的问题就介绍到这了，希望介绍关于五人制赛程表的1点解答对大家有用。